Przepis na idealną warzywną kanapkę z masłem orzechowym

przepis na fit zdrowe śniadanie ze świerzymi warzywami kanapka wegańska z masłem orzechowym i awokado zniżka przyprawy just spices jedzenie przepis przepisy niskokaloryczne dieta

Aloha chłopcy i dziewczęta!

Śniadania na słodko czy wytrawnie? U mnie zależy to od dnia, humoru i... czasu! Kiedy pracuję w biurze, śniadanie najczęściej przygotowuję dzień wcześniej i zazwyczaj jest to owsianka na jogurcie, która jest szybka, smaczna, sycąca i mogę zabrać ją ze sobą. W weekendy i dni, kiedy rano nigdzie się nie śpieszę, stawiam na owsianki na ciepło, omlety, jajecznice lub... moją ulubioną ostatnio, zdrową, sycącą, a co najważniejsze pyszną warzywną kanapkę, którą pokochają również mięsożercy! Co jest sekretem tego dania? Masło orzechowe i przyprawy! A dokładniej mix Vegetable Allrounder od JustSipces. 

Na tę mieszankę i pozostałe przyprawy marki mam dla Was kod rabatowy ➡️ justmelody ⬅️, który daje Wam 25 zł zniżki przy zakupach za 70 zł! Poniżej znajdziecie zaś prosty przepis, dzięki któremu przygotujecie najlepszą kanapkę, jaką kiedykolwiek jedliście! 

Składniki:
  • Ulubiona bułka, u mnie bułka bawarska
  • 2-3 liście sałaty
  • 2 plastry pomidora
  • 5-6 plasterków ogórka
  • 2 rzodkiewki pokrojone w plasterki
  • 1/2 awokado
  • 1/2 marchewki pociętej we wstążki obieraczką do warzyw
  • 1-2 łyżki masła orzechowego
  • 1/2 opakowania jogurtu typu skyr
  • odrobina Vegetable Allrounder od JustSpices



Przepis na wegańską kanapkę z warzywami.

Jak zrobić vege kanapkę z masłem orzechowym, soczystymi warzywami i aromatycznym miksem przypraw?


Skyr zmieszaj z masłem orzechowym. Obie połówki rozkrojonej bułki posmaruj sosem. Na spodniej połówce ułóż: sałatę, pomidora, ogórka, rzodkiewkę, marchewkę i awokado. Warzywa posyp przyprawą. Zamknij bułkę i... Smacznego!

Widzicie jakie to proste? Jestem pewna, że jeśli nie znaliście tego przepisu wcześniej będziecie nim zachwyceni i ta kanapka zostanie w Waszym menu na długo! Jest to bowiem najlepszy przykład, że nie trzeba wielu wyrafinowanych składników i trudnych receptur, by poczuć na podniebieniu smak zwalający z nóg!

przepis na fit zdrowe śniadanie ze świerzymi warzywami kanapka wegańska z masłem orzechowym i awokado zniżka przyprawy just spices jedzenie przepis przepisy niskokaloryczne dieta

przepis na fit zdrowe śniadanie ze świerzymi warzywami kanapka wegańska z masłem orzechowym i awokado zniżka przyprawy just spices jedzenie przepis przepisy niskokaloryczne dieta

przepis na fit zdrowe śniadanie ze świerzymi warzywami kanapka wegańska z masłem orzechowym i awokado zniżka przyprawy just spices jedzenie przepis przepisy niskokaloryczne dieta

przepis na fit zdrowe śniadanie ze świerzymi warzywami kanapka wegańska z masłem orzechowym i awokado zniżka przyprawy just spices jedzenie przepis przepisy niskokaloryczne dieta

przepis na fit zdrowe śniadanie ze świerzymi warzywami kanapka wegańska z masłem orzechowym i awokado zniżka przyprawy just spices jedzenie przepis przepisy niskokaloryczne dieta


1 Comments

Cieszę się, że tu jesteś! Będzie mi miło jeśli zostawisz po sobie ślad!
--------------------------------------------------------------------------------------------
⚠️KOMENTARZE ZAWIERAJĄCE LINKI, ADRESY BLOGA LUB REKLAMY NIE BĘDĄ AKCEPTOWANE!⚠️